| |
 A
Quiromassatge BCN del Gabinet de
Psicologia i Salut de Montse Valls Giner,
oferim també serveis de psicologia per a
l'esport. Aquests serveis van
encaminats, essencialment, a aquelles
persones, que decideixen practicar un
esport o fer exercici i no saben com ho
han de fer i quan ho intenten no
aconsegueixen la motivació per
continuar, però també són d'utilitat per
a aquells, que volen aconseguir un
objectiu en l'esport i no se senten
capaços de trobar el camí, per fer-ho.
Practicar un esport o simplement fer
exercici, pot resultar un calvari, si no
es fa adequadament. Per començar, calen
dues coses bàsiques. La primera,
conèixer l'estat de salut i de forma
física, per poder determinar, quin és el
tipus d'esport més adequat i el nivell
d'esforç, per al qual està preparat. I
la segona trobar la motivació per
realitzar l'esforç, que comporta
practicar-lo.
La diferència del servei, que ofereix el
nostre gabinet, amb relació a altres
serveis similars, és que el
professional, que s'ocuparà de tu, té
ambdós coneixements. En una primera
entrevista, en cas de ser necessàries,
et suggerirà les proves físiques
adequades per conèixer les teves
possibilitats. Un cop tingui els
resultats de les mateixes, t'orientarà
pel que fa al tipus d'esport o exercici
adequat a la teva condició. Et
confeccionarà la rutina adequada, per
exercitar-te en el mateix i t'indicarà
els objectius, que has d'aconseguir. Al
mateix temps es preocuparà per donar-te
els estímuls necessaris, que et
permetran trobar la motivació, per
assolir els esmentats objectius.
Si ja practiques esport i el que vols és
arribar a un nivell superior, el nostre
especialista valorarà la possibilitat
real, que tens d'assolir-lo. Si aquesta
possibilitat existeix, t'orientarà des
del punt de vista esportiu, perquè
sàpigues com has entrenar per
aconseguir-ho i des del punt de vista
psicològic, reforçarà al màxim la teva
motivació per assolir-lo.
Podem ajudar-te a assolir els teus
objectius!
El camí serà molt més planer, del que
havies imaginat! |
|
